aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 30. September 2012 |
   |
 |
04:10:19Dauer (min.sek) |  |
123.78 kmStrecke |  |
29.67 km/hGeschwindigkeit | |
02:01 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2124 kcalKalorien |
| Distanspass solo, väggade totalt efter 115km. Drack nog för lite då det inte kändes som att man gjorde av med så mycket vätska... Testade nya vägar runt Grillby/Enköping, finns mycket bra där... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2124 kcal
