aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 20. November 2012 |
   |
 |
01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität |  |
363 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Beine| Sats vasagatan med Jonas. Bålstyrka + lätt rygg. Utfallsteg: kändes lite i magen men det gjorde inte direkt ont. Possitiv känsla efter. Stretch: raka magen tog bra, höftböjaren kändes mindre än vanligt. | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 363 kcal
