aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 26. März 2013 |
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00:46:11Dauer (min.sek) |  |
24.01 kmStrecke |  |
31.19 km/hGeschwindigkeit | |
01:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
403 kcalKalorien |
| Uppvärmning 15min 6 intervaller á 1min 85-90% puls + vila 2min ner till 70% Nedtramp 15min | ||
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 403 kcal
