aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 9. April 2013 |
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00:05:50Dauer (min.sek) |  |
2.04 kmStrecke |  |
20.98 km/hGeschwindigkeit | |
02:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
57 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
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01:54:42Dauer (min.sek) | |
49.43 kmStrecke | |
25.86 km/hGeschwindigkeit | |
02:19 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
806 kcalKalorien |
| Hem från jobbet. Kallt och slitna ben idag, hade dessutom glömt armvärmarna hemma så det var onödigt kallt om armar å händer. Kör inte så här sent om kvällarna igen fören det blivit varmare ute, inge skoj idag. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 863 kcal
