aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Donnerstag, 30. Mai 2013 |
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00:26:49Dauer (min.sek) |  |
15.30 kmStrecke |  |
34.23 km/hGeschwindigkeit | |
01:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
361 kcalKalorien |
| Tempopass, tryckte på för fullt från 3km och framåt | ||
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00:11:08Dauer (min.sek) | |
4.67 kmStrecke | |
25.17 km/hGeschwindigkeit | |
02:23 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
97 kcalKalorien |
| Nedvarvning | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 458 kcal
