aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 6. Juni 2013 |
   |
 |
04:58:40Dauer (min.sek) |  |
136.24 kmStrecke |  |
27.37 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2539 kcalKalorien |
| Lugnt distanspassmed Jonatan, pga värmen blev det ändå lite jobbigt. Vindarna var luriga med, tror inte vi hade medvind mer än runt 20km då dom vände på eftermiddagen och blev mer västliga ist för nordliga som vid starten. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2539 kcal
