aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 24. Juli 2013 |
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00:59:28Dauer (min.sek) |  |
2.18 kmStrecke |  |
2.20 km/hGeschwindigkeit | |
27:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
162 kcalKalorien |
| Fettjeåfallet del 2 | ||
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00:30:41Dauer (min.sek) | |
1.33 kmStrecke | |
2.60 km/hGeschwindigkeit | |
23:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
158 kcalKalorien |
| Fettjeåfallet del 1 | ||
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01:32:20Dauer (min.sek) | |
35.98 kmStrecke | |
23.38 km/hGeschwindigkeit | |
02:34 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
715 kcalKalorien |
| Hoverberget med Bengt, väldigt lugnt, sprätte bara till sista 200m | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1035 kcal
