aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 20. August 2013 |
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00:28:15Dauer (min.sek) |  |
12.27 kmStrecke |  |
26.06 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
449 kcalKalorien |
| Till träningen | ||
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02:15:28Dauer (min.sek) | |
60.88 kmStrecke | |
26.96 km/hGeschwindigkeit | |
02:14 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
2132 kcalKalorien |
| Tisdagsträning med Hovet, 30sek-attacker runt FRA. Det blir så jobbigt som man gör det och jag kämpade på rätt bra tycker ja, synd jag glömde pulsbandet hemma hade vart skoj å se kurvan. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2581 kcal
