aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 16. März 2014 |
   |
 |
04:16:15Dauer (min.sek) |  |
118.81 kmStrecke |  |
27.82 km/hGeschwindigkeit | |
02:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2833 kcalKalorien |
| Distanspass med Hovet sub8 från Farsta. 10 man mestadels 2par. Blandat cx och racer, jag körde cx. Fika i Ösmo. Slitigt när det gick som fortast och uppför, ingen cykelform ännu men det kommer väl förhoppningsvis. | ||
Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2833 kcal
