aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Dienstag, 27. Mai 2014 |
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00:42:41Dauer (min.sek) |  |
19.53 kmStrecke |  |
27.45 km/hGeschwindigkeit | |
02:11 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
451 kcalKalorien |
| Till jobbet, kallt och blåsigt med sega ben... | ||
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01:37:38Dauer (min.sek) | |
43.90 kmStrecke | |
26.98 km/hGeschwindigkeit | |
02:13 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
897 kcalKalorien |
| Spurt och backintervaller på väg hem från jobbet. Lite harklig i halsen och seg kropp idag. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1348 kcal
