aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Samstag, 20. September 2014 |
   |
 |
00:09:10Dauer (min.sek) |  |
3.15 kmStrecke |  |
20.62 km/hGeschwindigkeit | |
02:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
78 kcalKalorien |
| Från fikat | ||
Rex and Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
02:28:45Dauer (min.sek) | |
78.67 kmStrecke | |
31.73 km/hGeschwindigkeit | |
01:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1914 kcalKalorien |
| Backspurter med Swedbank. Segt i början men gick bättre å bättre, är nog inte gjord för att köra hårt tidigt på morgonen. | ||
jenny86.karlsson and Aschbacher gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1992 kcal
