aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 30. November 2015 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
21017.5 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
404 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| Maxstyrka ben, pass 2-1. Kändes bra i benpress samt benspark idag. Knäböjen fortsatt slitig. | ||
Aschbacher gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 404 kcal
