aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 18. November 2016 |
   |
 |
00:50:00Dauer (min.sek) |  |
14745.0 kgGesamtgewicht |  |
4Übungen |  |
NormalIntensität |  |
311 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Beine| Komprimerat pass idag då jag var lite sen och sovit dåligt. 5 set knäböj, kändes ok. Hade en viktplatta under hälen för att avlasta knät lite. Smärta i knä 3 av 10, knäböj är klart det som känns mest. | ||
Aschbacher gefällt das
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 311 kcal
