aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 19. März 2017 |
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02:16:16Dauer (min.sek) |  |
60.59 kmStrecke |  |
26.68 km/hGeschwindigkeit | |
02:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1380 kcalKalorien |
| Idag åkte dubben av och samtidigt ökade jag på ansträngningen lite. | ||
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00:42:34Dauer (min.sek) | |
4.49 kmStrecke | |
6.33 km/hGeschwindigkeit | |
09:29 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
306 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1686 kcal
