aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Samstag, 8. April 2017 |
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00:07:13Dauer (min.sek) |  |
3.15 kmStrecke |  |
26.19 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
84 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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04:49:44Dauer (min.sek) | |
152.09 kmStrecke | |
31.50 km/hGeschwindigkeit | |
01:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
2834 kcalKalorien |
| Årets första distanspass. Energin tog slut efter 10mil, tappade några av de andra sista kilometern till Näsby Park. Sen solo med trasiga ben till Hässelby. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2918 kcal
