aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Dienstag, 20. Juni 2017 |
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Ort: 17 
Ergebnis: 8 min 
Class: B
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01:27:16Dauer (min.sek) |  |
42.67 kmStrecke |  |
29.34 km/hGeschwindigkeit | |
02:03 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
734 kcalKalorien |  |
7364Score |
| Kein Kommentar | ||
Half-Leif gefällt das
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Show workout details |
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00:53:54Dauer (min.sek) | |
23.12 kmStrecke | |
25.74 km/hGeschwindigkeit | |
02:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
403 kcalKalorien | |
4523Score |
| Kein Kommentar | ||
Aschbacher gefällt das
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Show workout details |
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00:08:16Dauer (min.sek) | |
5.46 kmStrecke | |
39.63 km/hGeschwindigkeit | |
01:31 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
118 kcalKalorien | |
689Score |
| Utslagen som 4e första gubbe? Blev trångt när alla slutade spurta vid mållinjen och fick bromsa. Skämskudde av stora mått. | ||
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Show workout details |
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00:41:39Dauer (min.sek) | |
22.00 kmStrecke | |
31.69 km/hGeschwindigkeit | |
01:54 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
463 kcalKalorien | |
3497Score |
| Kein Kommentar | ||
Aschbacher gefällt das
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 4
Insgesamt verbrante Kalorien: 1718 kcal
