aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 22. November 2017 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
22497.5 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen |  |
NormalIntensität |  |
367 kcalKalorien |  |
2382Score |
Trained muscle groups
Abs, Kälber, Beine| Fortsatta problem med halsont och seg kropp men gav styrketräningen ett försök idag vilket fungerade bra. Riktigt bra kontakt i benpress idag utan smärta. | ||
Aschbacher gefällt das
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00:48:09Dauer (min.sek) |  |
0.01 kmStrecke |  |
0.01 km/hGeschwindigkeit | |
4815:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
626 kcalKalorien | |
4063Score |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 993 kcal
