aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 23. Januar 2018 |
   |
 |
00:46:49Dauer (min.sek) |  |
5.93 kmStrecke |  |
7.60 km/hGeschwindigkeit | |
07:54 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
482 kcalKalorien |  |
3142Score |
| Slitigt! Helt ok fram till branten i röda backen där det fick bli blandning av gång och ettans växel. På kalfjället drivsnö och motvind. Utsikten var inte värd mödan i mörkret men jag ska göra det igen ändå! | ||
Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
02:00:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
933 kcalKalorien | |
6081Score |
| Hundfjället dag 2 | ||
Marchall and Aschbacher gefällt das
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1415 kcal
