aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr![]() |
01:00:09Dauer (min.sek) | ![]() |
29.90 kmStrecke | ![]() |
29.83 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:01 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
699 kcalKalorien | ![]() |
5077Score |
| 5 x 3/3min på 120% FTP, bra pass idag, 319, 316, 312, 326, 334w (128%) | ||
Aschbacher gefällt das
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 699 kcal











