aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 8. Januar 2019 |
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01:30:00Dauer (min.sek) |  |
30.56 kmStrecke |  |
20.37 km/hGeschwindigkeit | |
02:57 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1139 kcalKalorien |  |
7604Score |
| 5x10min sweetspot 88-94% av FTP. Seg känsla idag, inte på topp efter förkylningen så passade bra med lite sweetspot. | ||
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Images  |
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Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1139 kcal
