aleckan
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr![]() |
01:32:00Dauer (min.sek) | ![]() |
31.99 kmStrecke | ![]() |
20.86 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
02:53 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
1121 kcalKalorien | ![]() |
7773Score |
| 5x12min over/under tröskel, 2min @ 90% / 2min @ 105% | ||
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Images |
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1121 kcal












