andos716 
Übungstagebuch
Andreas Östlund, 44Jahr, Norrköping, Schweden| Samstag, 19. April 2014 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
152 kcalKalorien |  |
1191Score |
| Kort pass på utegymmet i Hagfors. 5x5 chins, 5x20 situps. 3 armgångvändor. 2 min plankan. 3x10 lyfta stock över huvud. 10 upphopp. 2 min baklängesgång på balansplankan | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 152 kcal
