AndreasFL 
Übungstagebuch
Andreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, Norwegen| Sonntag, 7. Februar 2010 |
   |
Ort: 0 
Ergebnis: 2 h 25 minVeldig vanskelig føre, Startet første 100m med 10cm klabb under skia! Herregud, hele konkuransen var kjørt, så ble bare gjennomføring med de dårligste skia jeg har smurt noen gang, bakglatt hele veien! Må komme sterkere tilbake neste år:)
 |
02:28:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
12.16 km/hGeschwindigkeit | |
04:56 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1677 kcalKalorien |
| Markatrimmen, Elendige ski ødela løpet, men tok det som en treningsøkt:) artig er det uansett | ||
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1677 kcal
