AndreasFL 
Übungstagebuch
Andreas Falk-Larssen, 37Jahr, Trondheim, Norwegen| Mittwoch, 26. Mai 2010 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
13.00 kmStrecke |  |
26.00 km/hGeschwindigkeit | |
02:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
322 kcalKalorien |
| Tur retur Elixia telggården:) | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
633 kcalKalorien |
| Xycling Intervall 45:) Herlig Morgen time! | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
19.00 kmStrecke | |
22.80 km/hGeschwindigkeit | |
02:38 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
536 kcalKalorien |
| Tur retur ELixia:) valgte noen fine motbakker på veien hjem! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1491 kcal
