AndreasFL 
Übungstagebuch
Andreas Falk-Larssen, 37Jahr, Trondheim, Norwegen| Samstag, 30. Juli 2011 |
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01:13:00Dauer (min.sek) |  |
12.69 kmStrecke |  |
10.43 km/hGeschwindigkeit | |
05:45 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1175 kcalKalorien |
| Rolig Morgen tur med Steffen Aabel:) | ||
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00:50:00Dauer (min.sek) | |
11.65 kmStrecke | |
13.98 km/hGeschwindigkeit | |
04:18 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
885 kcalKalorien |
| Progressiv økt med Rolig oppvarming og nedtrapping | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2060 kcal
