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47589

AndreasFL Link Übungstagebuch

ManAndreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, Norwegen
Montag, 22. August 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
9 Spinning
Time
 00:55:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 744 kcalKalorien
insturktør xycling 55
Added 714 Vor Wochen
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2 Løping Export
Time
 01:39:39Dauer (min.sek)
Distance
 8.24 kmStrecke
Gauge
 4.96 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 12:06 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 316 kcalKalorien
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løpe/gå tur med Christoffer i Estenstad marka. Helt rolig restitusjonstur
Added 714 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
GruppentrainingKardio
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1060 kcal