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47589

AndreasFL Link Übungstagebuch

ManAndreas Falk-Larssen, 37Jahr, Trondheim, Norwegen
Montag, 3. Oktober 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
2 Løping Export
Time
 01:40:11Dauer (min.sek)
Distance
 15.19 kmStrecke
Gauge
 9.10 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 06:36 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 923 kcalKalorien
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Rolig tur i E-marka med Torstein. Noen innlagte bakke drag:)
Added 761 Vor Wochen
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9 Radfahren
Time
 00:45:00Dauer (min.sek)
Distance
 18.00 kmStrecke
Gauge
 24.00 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 02:30 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 464 kcalKalorien
Tur retur jobb:)
Added 761 Vor Wochen
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9 Spinnen
Time
 00:55:00Dauer (min.sek)
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 744 kcalKalorien
xycling 55
Added 761 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 2131 kcal