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AndreasFL Link Übungstagebuch

ManAndreas Falk-Larssen, 36Jahr, Trondheim, Norwegen
Donnerstag, 13. Oktober 2011 Control_rewind Date Control_fastforward
79 Elghufs Export
Time
 01:05:56Dauer (min.sek)
Distance
 9.00 kmStrecke
Gauge
 8.19 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 07:20 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 578 kcalKalorien
Elghufs økt med Øyvind Grønningen. 3 herlige drag i E - Marka
Added 706 Vor Wochen
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2 Løping Export
Time
 01:04:48Dauer (min.sek)
Distance
 11.81 kmStrecke
Gauge
 10.94 km/hGeschwindigkeit
Gauge
 05:29 min/kmZeit pro km
Intensity
 NormalIntensität
Kcal
 537 kcalKalorien
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Løpegruppe trening:) rolig langkjøring
Added 706 Vor Wochen
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Sum
 Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1115 kcal