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Übungstagebuch
Michael Bergendahl, 50Jahr, Mölnlycke, Schweden| Samstag, 10. Januar 2009 |
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02:05:00Dauer (min.sek) |  |
21.83 kmStrecke |  |
10.48 km/hGeschwindigkeit | |
05:44 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1429 kcalKalorien |
| Fri träning Orsa | ||
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02:18:00Dauer (min.sek) | |
12.64 kmStrecke | |
5.50 km/hGeschwindigkeit | |
10:55 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1577 kcalKalorien |
| Teknik träning Orsa | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 3006 kcal
