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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 24. Februar 2009 |
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
214 kcalKalorien |
| ligg dhantel,press d, st hantelc. Triset 3x6, sitt alt h, cable enarms superset 3x6 mage 3x | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
3.90 kmStrecke | |
454 kcalKalorien |
| gång 3min 6km/h, jogg 2 min 7km/h resten löp 10km/h 1% upp t 25 min | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 668 kcal
