biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 21. Juli 2010 |
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00:56:00Dauer (min.sek) |  |
8.80 kmStrecke |  |
9.43 km/hGeschwindigkeit | |
06:22 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1047 kcalKalorien |
| 5km jogg 9x200m backe+200m gåvila | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
360 kcalKalorien |
| chins. snedbänk. hantelrowing, bröstmsk. cable, latsmsk | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1407 kcal
