biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 10. August 2010 |
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00:52:40Dauer (min.sek) |  |
10.00 kmStrecke |  |
11.39 km/hGeschwindigkeit | |
05:16 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
1078 kcalKalorien |
| 1 varv uppv, sen 5 varv, totalt 10km | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
240 kcalKalorien |
| larry scott curl, sittande alt hantlar, dips, enarms cablepres. Ryggont!!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1318 kcal
