biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 12. August 2010 |
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00:48:00Dauer (min.sek) |  |
7.00 kmStrecke |  |
8.75 km/hGeschwindigkeit | |
06:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
367 kcalKalorien |
| 3,5km löåpning sen ryggkramp, fick avsluta med 3,5km promend tillbaka. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
240 kcalKalorien |
| snedpress i maskin, bröstmaskin, latsdra i maskin. Ryggont!!! | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 607 kcal
