biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 8. September 2010 |
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00:40:20Dauer (min.sek) |  |
7.30 kmStrecke |  |
10.86 km/hGeschwindigkeit | |
05:32 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
816 kcalKalorien |
| fartlek | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
315 kcalKalorien |
| chins, bänk, bröstmsk, drag fr ht, bellyback, plankan | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1131 kcal
