biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 17. November 2010 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
304 kcalKalorien |
| koncc, dubbel hantel, lsc, dips. Med Matte | ||
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00:34:20Dauer (min.sek) |  |
5.70 kmStrecke |  |
9.96 km/hGeschwindigkeit | |
06:01 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
694 kcalKalorien |
| 1varv uppv, 5x200m intervaller med gåvila, 1varv nedvärmning. Rensa skallenpass | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 998 kcal
