biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 14. März 2011 |
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00:34:40Dauer (min.sek) |  |
6.50 kmStrecke |  |
615 kcalKalorien |
| 0,5km upp 5x1km intervaller 4,45-4,28 | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) | |
0.50 kmStrecke |  |
0.67 km/hGeschwindigkeit | |
90:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität | |
444 kcalKalorien |
| crawlkurs | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1059 kcal
