biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 1. Juli 2011 |
   |
 |
00:38:45Dauer (min.sek) |  |
6.20 kmStrecke |  |
9.60 km/hGeschwindigkeit | |
06:15 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
695 kcalKalorien |
| Backträning i Norråsabacken. 3,4km uppv 3x250m backe med gåvila ner, 1,3km nedv hem | ||
|
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
HochIntensität | |
255 kcalKalorien |
| biceps, triceps, rehabövningarna | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 950 kcal
