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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 4. August 2011 |
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01:07:00Dauer (min.sek) |  |
30.00 kmStrecke |  |
26.87 km/hGeschwindigkeit | |
02:14 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
969 kcalKalorien |
| timmernabben, mönsterås, blomstermåla, ålem, ödebo, ålem, timmernabben. 8x1km intervall med 1km vila emellan | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
309 kcalKalorien |
| axlar, rygg, rehabövningarna. bad direkt efter | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1278 kcal
