biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Mittwoch, 12. Oktober 2011 |
   |
 |
00:38:00Dauer (min.sek) |  |
6.00 kmStrecke |  |
9.47 km/hGeschwindigkeit | |
06:20 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
696 kcalKalorien |
| Till korsvägen och på tillbakavägen sidogatsbackarna upp o ner. | ||
|
Show workout details |
|
00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
1Übungen | |
NormalIntensität | |
313 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Schultern| Pullups, chins, dips, bröstpress msk, konccurl, rehabövn. Sportlife gbg | ||
|
| Show workout details |
|
02:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
2498 kcalKalorien |
| Durewallkurs | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 3507 kcal
