biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 25. Oktober 2011 |
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00:47:00Dauer (min.sek) |  |
7.50 kmStrecke |  |
9.57 km/hGeschwindigkeit | |
06:16 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
626 kcalKalorien |
| Rullskidor. 20xfram o tillbaka Queckfeldtsgatan. Bara stakning. | ||
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
352 kcalKalorien |
| Bänk 2x10 2x8 2x6 2x3 sitt alt hantel 1x10 1x8 1x6 2x4 rehabövningarna x2 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 978 kcal
