biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Freitag, 13. Januar 2012 |
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00:33:50Dauer (min.sek) |  |
6.40 kmStrecke |  |
11.35 km/hGeschwindigkeit | |
05:17 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
684 kcalKalorien |
| 3 varv runt sjön inkl backarna. de 2 sista fartlek | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
317 kcalKalorien |
| Knäbj m vikt ö huvudet, bensp, benc, vadet allt 2x10 bellyback plankan | ||
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| Show workout details |
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Gewicht, 95.7 kg |
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95.7 kgGewicht |  |
-1.3 kgChange |  |
29.54BMI |
Kein Kommentar
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1001 kcal
