biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 19. Januar 2012 |
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00:25:10Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
11.92 km/hGeschwindigkeit | |
05:02 min/kmZeit pro km |  |
HochIntensität |  |
513 kcalKalorien |
| 3 varv runt sjön | ||
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Show workout details |
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
HochIntensität | |
349 kcalKalorien |
| knäböj m viktskiva, bensp, benc, utfall, allt 2x10, belly back. 7x30sek+30 cykelintervaller | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 862 kcal
