biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 24. Januar 2012 |
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01:45:00Dauer (min.sek) |  |
19.00 kmStrecke |  |
10.86 km/hGeschwindigkeit | |
05:32 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1384 kcalKalorien |
| 5 toppvarv. dåliga spår o lite låg energinivå i kroppen. | ||
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00:40:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
HochIntensität | |
341 kcalKalorien |
| snedh, snedflyes, cablecross, latsmsk, hantelrowing, allt 2x10. belly back+rehabövn | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1725 kcal
