biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Sonntag, 22. Juli 2012 |
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02:26:00Dauer (min.sek) |  |
64.00 kmStrecke |  |
26.30 km/hGeschwindigkeit | |
02:17 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1871 kcalKalorien |
| Ålem,blomstermåla,ruda,mönsterås,timmmernabben | ||
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00:33:00Dauer (min.sek) | |
1.00 kmStrecke | |
1.82 km/hGeschwindigkeit | |
33:00 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
317 kcalKalorien |
| Open water. Rätt lugnt väder. Inga vågor | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2188 kcal
