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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 6. August 2012 |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
339 kcalKalorien |
| st hantelc, dips, pull ups, dubbel h, konccurl, armhäv, plankor i olika varianter. På FoS i Kalmar m Mia | ||
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00:25:45Dauer (min.sek) |  |
5.00 kmStrecke |  |
11.65 km/hGeschwindigkeit | |
05:09 min/kmZeit pro km | |
HochIntensität | |
493 kcalKalorien |
| Fartlek på lilla strömseumsrundan. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 832 kcal
