biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Donnerstag, 4. Oktober 2012 |
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00:41:15Dauer (min.sek) |  |
7.10 kmStrecke |  |
10.33 km/hGeschwindigkeit | |
05:49 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
725 kcalKalorien |
| 2 varv runt sjön inkl backarna+lasarettsbackarna | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
226 kcalKalorien |
| bicepsc 5x5, dips, 5x5, belly back, sit ups på boll | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 951 kcal
