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Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 9. Oktober 2012 |
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00:35:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
263 kcalKalorien |
| st hantelpr 5x5, baksida 5x5, knäböj st 5x5, benc 5x5, plankor i olika varianter | ||
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00:20:00Dauer (min.sek) | |
247 kcalKalorien |
| 5 min upp 10x30+30 intervaller 5 min nedv | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 510 kcal
