biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Dienstag, 13. November 2012 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
HochIntensität |  |
414 kcalKalorien |
| snedmsk 5x5, chins 5x5, st hantelpr 5x5, belly back, sit ups på boll | ||
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
38.00 kmStrecke | |
841 kcalKalorien |
| 20 min A1, 4x10 min A2 med 2min A1 emellan, 9min nedv A1 | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1255 kcal
