biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 10. Dezember 2012 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen |  |
NormalIntensität |  |
226 kcalKalorien |
| snedmsk 5x5, latsmsk 5x5, axelpr msk 5x5, plankor i olika varianter | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
2.60 kmStrecke | |
264 kcalKalorien |
| komma igång pass. sista 5 varannan 11,5km/h | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 490 kcal
