biffen10 
Übungstagebuch
Magnus Plantin, 62Jahr, Grimstorp, Schweden| Montag, 25. Februar 2013 |
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00:58:00Dauer (min.sek) |  |
9.20 kmStrecke |  |
9.52 km/hGeschwindigkeit | |
06:18 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1022 kcalKalorien |
| A1 | ||
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Show workout details |
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00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
0Übungen | |
NormalIntensität | |
339 kcalKalorien |
| bänk 5x5, chins 5x5, enarms hpress 3x5, viktskivelyft framåt 3x10,8,6, bålträning | ||
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| Show workout details |
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1361 kcal
